Kompetisi Bikini 101: Kumaha Nyiapkeun sareng Cabut Semprot Tan pikeun Kompetisi Bikini

Di Skincare.com, cara paporit urang pikeun samak nyaéta langsung tina botol-ngan ukur nyarios henteu kana karusakan panonpoé, murangkalih. Jeung aduh Saméméhna, urang ngobrol di jéntré ngeunaan kumaha carana nyiapkeun kulit Anjeun pikeun glow jieunan., panyamak diri paporit urang pikeun digawé, sareng kumaha carana ngalereskeun kasalahan naon waé - kami hoyong nyabak samak anu anjeun moal ngagem dina kahirupan sapopoe. Kalayan kompetisi kabugaran bikini naék sareng sinonim sareng jero, tans poék, kami mendakan palatih pribadi, pesaing kabugaran sareng kapribadian média sosial. Brianna Trainor of @BSKYFITNESS pikeun manggihan kumaha manehna prepares kulit nya pikeun tanning, naon anjeun tiasa nyangka, sarta persis kumaha anjeun tiasa miceun éta kompetisi warna-sanggeus meunang badag, tangtu!

Pesaing kabugaran bikini kasohor pikeun samak kompetisi poékna, anu aranjeunna dianggo pikeun nyorot abs anu kuat. Tapi loba pesaing teu yakin naha maranéhanana kudu nyukur saméméh atawa sanggeus tanning, atawa persis kumaha maranéhanana kudu nyiapkeun kulit maranéhanana pikeun warna sengit saperti. Pendekatan palatih? Exfoliation. "Kuring nyiapkeun kulit abdi ku exfoliating poean dina saminggu saméméh tanning," nyebutkeun manéhna. "Kuring henteu nganggo naon-naon anu mewah salaku cuci awak sabab minyak sareng seungit tiasa mangaruhan tan anjeun. Abdi nganggo sarung tangan exfoliating sareng nyukur wengi sateuacan [aplikasi]. Anjeun ngadéngé di dieu guys, cukur saméméh anjeun nyemprot!

Lamun datang ka sési nyemprot sabenerna, éta henteu dipigawé dina stan tradisional. "Aplikasi dijalankeun dina modul saeutik ieu," Trainor ngajelaskeun. "Anjeun nyabut baju anjeun sareng salon tanning nyarioskeun anjeun ngalakukeun posisi anu béda nalika anjeunna nyemprot samak ka anjeun - sigana aya kira-kira 15 posisi anu béda! Aranjeunna menyemprot anjeun 2-3 kali sareng ogé ngalakukeun touch up sabab anjeun bakal ngarusak tan anjeun, kuring tiasa ngajamin éta.

Ayeuna anjeun mangrupikeun déwi anu disamak sacara harfiah, kumaha anjeun tiasa tetep sapertos kitu tanpa goresan nalika anjeun naék panggung? "Anjeun kedah ngagem calana panjang sareng kaos lengan panjang pikeun ngajagi tan anjeun," saur Trainor.

Sakali kompetisi réngsé, éta waktuna pikeun nyingkirkeun cahaya éta. Beda sareng samak semprot sapopoé anjeun, ieu sanés jalan-jalan di taman. "Tanning henteu gampang dileungitkeun," anjeunna ngingetkeun. "Éta janten leres-leres patchy sareng henteu pikaresepeun. Abdi mandi uyah Epsom sareng exfoliate unggal dinten. Catetan: Exfoliation tiasa kasar-henteu pun dimaksudkeun-dina kulit anjeun. Pastikeun pikeun moisturize kulit Anjeun sanggeus scrubbing pikeun ngajaga eta hidrasi..