Sleuth Kulit: Naon Vitamin C sareng kumaha jalanna?

vitamin C, sacara ilmiah katelah asam askorbat, kedah janten pokok dina rutin perawatan kulit anjeun. antioksidan kuat boga sipat rejuvenating, ngajaga kulit tina radikal bébas jeung mantuan brighten sakabéh complexion. Pikeun terang kumaha jalanna vitamin C sareng naon anu kedah dipilarian nalika ngalebetkeun bahan anu kuat ieu kana rutinitas perawatan kulit anjeun, kami angkat ka Dr Paul Jarrod Frank, a dermatologist dewan-Certified di New York City. 

Naon vitamin C?

Vitamin C mangrupa antioksidan alami kapanggih dina buah jeruk jeung greens berdaun poék. Gemblengna, antioksidan ngabantosan ngalawan radikal bébas anu ngabahayakeun anu tiasa nyababkeun tanda-tanda sepuh kulit prématur, sapertos garis-garis halus, kedutan, sareng perubahan warna. “Lamun ditambahkeun kana rutin poéan anjeun, vitamin C nyadiakeun sauntuyan mangpaat, ti sore kaluar nada kulit pikeun ngurangan pigmentation sarta ngajaga kulit tina épék katempo tina polusi, "nyebutkeun Dr Frank. "Éta antioksidan anu kuat, nalika digabungkeun sareng SPF, tiasa janten booster tambahan ngalawan karusakan UV." Numutkeun kana Journal of klinis jeung éstétika Dermatology, pamakéan poéan 10% vitamin C topical salila 12 minggu ngurangan jumlah photomarks (atawa ukuran karuksakan panonpoé) jeung ningkat penampilan wrinkles. 

Naon Anu Dipilarian Nalika Mésér Vitamin C dina Produk Perawatan Kulit

Nalika nangtukeun mana vitamin C anu pangalusna pikeun anjeun, mertimbangkeun jenis kulit Anjeun, nyebutkeun Dr Frank. "Vitamin C dina bentuk asam L-askorbat anu paling potent, tapi bisa ngairitasi kulit garing atawa sénsitip," nyebutkeun anjeunna. "Pikeun kulit anu langkung dewasa, asam askorbat THD larut lemak sareng tiasa dipendakan dina bentuk lotion anu langkung hydrating." 

Pikeun efektif, rumus anjeun kedah ngandung antara 10% sareng 20% ​​vitamin C.  "Formulasi vitamin C pangalusna ogé ngandung antioksidan séjén, kayaning vitamin E atawa asam ferulic," nyebutkeun Dr Frank. Pikeun kulit oily kami nyarankeun SkinCeuticals CE Ferulic kalawan 15% L-Asam Askorbat, nu ngagabungkeun vitamin C jeung 1% vitamin E jeung 0.5% asam ferulic. Pikeun kulit garing coba L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensif Vitamin C Sérum, nu ngagabungkeun 10% vitamin C jeung asam hyaluronic pikeun narik Uap.

Produk vitamin C sénsitip kana cahaya, ku kituna aranjeunna kedah salawasna disimpen di tempat anu tiis sareng poék. Éta kedah disayogikeun dina bungkusan poék atanapi opak pikeun nyegah oksidasi. Lamun warna produk Anjeun mimiti nyandak kana hue coklat atawa oranyeu poék, éta waktu pikeun ngaganti eta, nyebutkeun Dr Frank.

Kumaha Ngalebetkeun Vitamin C kana Rutinitas Sadinten Anjeun

Vitamin C mangrupikeun léngkah munggaran anu saé pikeun rutin perawatan kulit anjeun. Mimitian ku nerapkeun sérum vitamin C ka kulit anu nembé dibersihkeun, luhurkeun ku moisturizer, teras tambahkeun tabir surya pikeun panangtayungan UV tambahan. 

Kumaha kuring terang upami sérum vitamin C kuring jalan?

"Salaku kalayan sagala aplikasi topical, waktu nu diperlukeun waktu ningali kauntungan," nyebutkeun Dr Frank. "Kalayan pamakean anu konsisten sareng produk anu pas, anjeun kedah ningali kulit anu langkung cerah, langkung radian kalayan sakedik pangurangan pigmentasi. Ieu ngan bakal lumangsung kalawan konsistensi sarta kombinasi vitamin C alus sarta sunscreen ".