Tanda-tanda yén anjeun parantos ngaleungitkeun kulit anjeun - Tambih deui Kumaha Cara Ngalereskeunna

Éksfoliasi kulit и sloughing jauh sél kulit paéh tina beungeutna tiasa nawiskeun seueur hasil kulit anu positif sapertos ngurangan dullness и ningkat tékstur kulit. Tapi exfoliating teuing atawa opting ngagunakeun kasar exfoliator fisik sabenerna bisa ngabalukarkeun leuwih loba ngarugikeun ti alus. Sateuacanna, panggihan kumaha carana terang upami anjeun parantos ngaleungitkeun kulit anjeun sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun.

Tanda Kulit Over-Exfoliated

Numutkeun ka dermatologist anu disertipikasi dewan, pangadeg Kwan Dermatology sareng konsultan Skincare.com Dr. William Kwan, Anjeun bisa nempo kulit over-exfoliated sabab kasampak jengkel, beureum jeung chafed. Kulit over-exfoliated ogé bisa ngarasa pisan garing, sénsitip sarta ngalaman breakouts. Lamun kulit Anjeun keur néangan goréng sanggeus otslaivanie - atanapi saatos ngenalkeun exfoliator kimiawi atanapi fisik énggal kana regimen anjeun - kamungkinan yén over-exfoliating mangrupikeun palakuna. 

Kami ogé nyarios ka dermatologist anu disertifikasi dewan dumasar NYC Dr Marisa Garshik, Anu ceuk awas pikeun ieu tanda husus lamun pikir anjeun bisa jadi leuwih-exfoliating. “Kulitna sigana beureum, flaky, atanapi garing sareng aya hubunganana sareng nyeri, kaduruk atanapi gatal-gatal, ”saurna. 

Tangtosna, sok parios deui sareng dokter kulit anu disertipikasi ku dewan upami anjeun ngalaman gejala ieu. 

Naon anu kudu dipigawé lamun Anjeun geus Over-Exfoliated

Upami anjeun parantos ningali kulit anjeun sareng nganggap yén kulit anjeun langkung seueur exfoliated, anjeun kedah nyaluyukeun rutinitas anjeun sasuai. “Hadé pisan mun éta nyingkahan sagala bahan aktip kasar kayaning sabun kasar, scrubs abrasive, retinoids, benzoyl péroxida, asam salisilat jeung exfoliants séjén, sabab kulit bisa jadi leuwih sénsitip sarta leuwih gampang meta atawa jadi jengkel, "saur Dr. Garshick. Di dieu, panggihan langkung seueur léngkah ngeunaan naon anu kudu dilakukeun upami anjeun parantos ngaleungitkeun kulit anjeun. 

Léngkah 1: Istirahat Ti Exfoliating

Hal kahiji kahiji, euweuh deui exfoliation - sahenteuna pikeun ayeuna. Dr. Kwan nyarankeun masihan kulit anjeun istirahat tina exfoliation pikeun masihan waktosna pulih. Upami anjeun teras-terasan teras-terasan, sigana kulit anjeun ngan ukur bakal ngaganggu.

Léngkah 2: Pindah ka Formula Gentler

Sanaos kulit anjeun biasana tiasa ngadamel produk anu langkung ampuh, kulit anu kaleuleuwihan tiasa henteu tiasa. Maénkeun aman sareng lengket Dr. Rekomendasi Kwan, nyaéta ngan ukur nganggo pembersih anu lembut sareng pelembab nalika kulit anjeun pulih. coba di CeraVe Cream-to-Foam Hydrating Cleanser pikeun rumusna dijieun ku asam hyaluronic hydrating sarta ceramides pikeun mantuan ngajaga panghalang kulit Anjeun. Urang ogé bogoh ka Superfood cleanser ti nonoman ka jalma.

Lengkah 3: Alamat iritasi Kulit jeung Chafing

Pikeun mantuan kanyamanan kulit over-exfoliated, coba ngagunakeun balm soothing kawas nu La Roche Posay Cicaplast Baume B5 atawa salep pelindung, kawas nu Salep penyembuhan CeraVe.

Nalika Mimitian Exfoliating Deui

Ngan sanggeus kulit anjeun karasaeun normal deui anjeun kudu balik ka exfoliating rutin deui. Mimitian leutik ku ngalebetkeun hiji exfoliator kana rutin anjeun saminggu sakali sareng ngawangun kasabaran anjeun sababaraha kali saminggu. Dokter kulit anu disertipikasi ku dewan ogé tiasa ngabantosan anjeun nangtukeun sabaraha sering anjeun kedah exfoliating dumasar kana jinis kulit anjeun - langkung seueur ngeunaan éta di handap.

Sabaraha sering Anjeun Kudu Exfoliate?

Numutkeun Dr. Garshick, jawaban ieu gumantung sagemblengna kana jenis kulit anjeun sarta naon anu anjeun anggo pikeun exfoliate. "Contona, sababaraha asam exfoliating hipu bisa diasupkeun kana cleansers dirancang pikeun pamakéan rutin, bari exfoliants kalawan konsentrasi luhur asam exfoliating bisa dipaké dua nepi ka opat kali per bulan. Anu gaduh kulit garing atanapi sénsitip kedah ati-ati nalika éksfoliasi henteu nyababkeun kagaringan tambahan atanapi iritasi kana kulit sareng nganggo produk anu lembut dina kulit.

Upami Anjeun gaduh jerawat atawa kulit rawan oily, Anjeun bisa jadi leuwih hade exfoliating unggal séjén atawa unggal poé. Dokter kulit anjeun tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun produk naon anu kedah dipilih pikeun exfoliate sareng sabaraha sering anjeun kedah ngaéksfoliasi. 

Kumaha Hindarkeun Over Exfoliating

Saatos anjeun leres-leres ngurus kulit anjeun sareng ngabantosan ngirangan tanda-tanda iritasi anu disababkeun ku over-exfoliating, anjeun lalaunan tiasa ngamimitian ngenalkeun deui exfoliation kana rutinitas perawatan kulit anjeun. Coba lima léngkah ieu pikeun meunangkeun deui regimen exfoliating anjeun.

Léngkah 1: Beurat Pilihan Anjeun

Aya leuwih ti hiji cara pikeun exfoliate, sarta pilihan Anjeun bisa milih dampak kumaha réaksi kulit Anjeun. Milih produk anu henteu cocog pikeun jinis kulit anjeun ngajantenkeun langkung dipikaresep anjeun bakal ningali over-exfoliation atanapi iritasi kulit. nurutkeun kana Amérika Akademi Dermatology, Jalma jeung kulit oily bisa jadi leuwih cocog pikeun exfoliation fisik kuat, sedengkeun maranéhanana jeung garing, sénsitip, kulit spot- atawa rawan jerawat bisa leuwih resep a exfoliator kimiawi hampang-salah sahiji karesep urang nyaéta Lancôme Absolue Rose 80 Toner kalayan asam salisilat. Upami anjeun hoyong nyobian anu langkung kuat, kami resep Proyék INNBeauty Turun kana Nada, nu boga campuran genep asam tambah antioksidan pikeun caang, kulit leuwih rata-toned. Deui, dermatologist Anjeun bisa mantuan Anjeun milih produk exfoliation ditangtoskeun jeung rutin.

Léngkah 2: Pertimbangkeun Sésa Rutinitas Anjeun

Mungkin produk anu anjeun anggo parantos ngajantenkeun kulit anjeun langkung sénsitip kana pengelupasan. Upami anjeun nganggo bahan aktif sanés sapertos retinol atanapi benzoyl péroxida, pastikeun pikeun ngagentos dinten-dinten nalika anjeun nyéépkeun sareng nganggo bahan-bahan éta supados anjeun henteu ningkatkeun sensitipitas kulit anjeun. 

Léngkah 3: Teangan Frékuénsi Katuhu

Hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun nalika nyobian ngahindarkeun over-exfoliating kulit anjeun nyaéta ati-ati kumaha sering anjeun exfoliate. sabaraha sering anjeun exfoliate kedah gumantung kana jenis kulit anjeun sarta metoda exfoliation dipilih; Metoda anu langkung agrésif, langkung sering anjeun kedah exfoliate. 

Pikeun nangtukeun naon katuhu pikeun anjeun, mimitian slow. Dr. Kwan ilaharna nyarankeun exfoliating ngan saminggu sakali. Upami anjeun nganggap yén kulit anjeun tiasa langkung seueur, laun-laun ningkatkeun frekuensi, pastikeun pikeun milari tanda-tanda iritasi atanapi over-exfoliation.

Léngkah 4: Janten Lembut Salila Aplikasi sareng Ngahapus

Kumaha anjeun nerapkeun (jeung cabut) exfoliator Anjeun masalah. Naha anjeun nganggo scrub wajah atanapi anu alfa-hidroksi-asam (AHA) atanapi béta-hidroksi-asam (BHA), pastikeun pikeun nerapkeun produk gently dina leutik, gerakan sirkular. Pikeun exfoliator fisik pikeun awak, AAD nyebutkeun ngan urut kana kulit Anjeun salila kira 30 detik. Lajeng, bilas ku cai haneut. 

Léngkah 5: Salawasna Tuturkeun Kalayan Moisturizer atanapi Minyak

Tip ieu tiasa henteu nyegah over exfoliation, tapi bakal ngajaga kulit anjeun katingali saé saatos exfoliating. Kusabab exfoliating tiasa garing, éta kedah nerapkeun moisturizer saatosna. Urang bogoh ka Skinceuticals Triple Lipid Mulangkeun 2: 4: 2atawa Kopari Beauty Moisture dikocok Ceramide Cream.

5 Exfoliator Lembut Pangsaéna pikeun Dicobian

L'Oréal Paris Revitalift 5% Glycolic Acid Exfoliating Toner

Asam glikolat tiasa ngabantosan anjeun janten kulit anu langkung cerah, langkung revitalisasi. Toner ieu, diseduh sareng bahanna, dianggo pikeun ngaleungitkeun sél kulit anu paéh, kusam sareng masihan kulit anjeun dorongan dina unggal panggunaan. Éta ogé bakal ngabantosan decongest sareng ngaminimalkeun penampilan pori-pori ageung. Rumus ieu ogé ngandung aloe anu nenangkeun pikeun mastikeun yén kulit anjeun henteu garing atanapi dilucuti.

Perawatan Asam Salisilat La Roche-Posay 

Berjuang sareng breakouts? Coba perlakuan exfoliating ieu anu dianggo pikeun netelakeun kulit. Éta gaduh kombinasi asam salisilat sareng asam glikolat pikeun ngabantosan kulit anu langkung cerah, langkung rata sareng bertekstur. Niacinamide anu nenangkeun ogé ngabantosan kulit anjeun katingali tenang sareng mulus.

IT Kosmétik Bye Bye Pori Glycolic Acid Sérum

Sérum potent ieu mantuan nembongkeun kulit lemes, smoother kalawan asam glycolic. Urang utamana resep eta sabab ngandung asam hyaluronic, nu gawéna pikeun mantuan kulit nahan Uap sarta tetep kasampak seger, hydrated tur lemes.

Mario Badescu Botanical Exfoliating Scrub

Upami anjeun hoyong nyobian scrub exfoliating, pilih pilihan ieu. Éta ngagaduhan dasar siki korma gading, ditambah lidah buaya, jahé sareng ginkgo pikeun ngabantosan kulit anu lembut sareng digosok sareng moal garing anjeun.

Biossance Squalane + Glycolic Resurfacing Masker

Pasihan kulit anjeun detox sareng masker pembaharuan ieu anu ngagentos ku asam glikolat, laktat sareng malat. Ogé ngandung squalane soothing pikeun mastikeun kulit Anjeun tetep gizi sarta mesek-gratis.