Cara anu leres pikeun ngarawat kulit sirah anu berminyak

Dina dinten anu saé, urang tiasa kaluar tina ranjang, ngalakukeun perawatan kulit isuk-isuk, makeup sakedik sareng rambut, sarapan sateuacan sadinten damel. Hanjakalna, poé-poé anu saé éta henteu sering-sering anu urang pikahoyong, ku kituna urang sok milarian solusi pikeun ngirangan satengah waktos anu urang nyéépkeun rutinitas kageulisan urang, sapertos nyobian ngajantenkeun rambut urang dinten-dinten akhir. t ngumbah bulu Anjeun. bulu - teu éra, urang sadayana geus rengse eta. Tapi upami anjeun gaduh kulit sirah anu berminyak, sigana anjeun teras-terasan nyisir rambut anjeun pikeun ngaleungitkeun untaian anu berminyak, sareng teras-terasan nyéépkeun waktos teuing pikeun gaya rambut sareng ngurus kulit sirah sacara umum. Tapi tong hariwang. Kami konsultasi Anabel Kingsley, Présidén Brand sareng Konsultan Trichologist Philip Kingsley, pikeun ngartos panyababna kulit sirah berminyak sareng kumaha cara nungkulanana. 

Naon anu jadi sabab kulit sirah oily?

Lamun bulu anjeun karasaeun lemes jeung beurat handap, sarta kulit sirah anjeun flaking, pimples, sarta itchy, Anjeun paling dipikaresep boga kulit sirah oily. Numutkeun Kingsley, aya loba sabab kulit sirah oily. Anu pangheulana, sareng sigana anu paling atra, henteu sering-sering ngagosok rambut anjeun. "Kulit sirah anjeun kulit anu ngandung rébuan kelenjar sebaceous," nyebutkeun Kinglsey. "Sapertos kulit raray anjeun, kulit sirah anjeun kedah dibersihkeun sacara teratur." Alesan anu sanés anjeun gaduh kirang kontrol nyaéta siklus menstruasi anjeun. Anjeun tiasa mendakan yén kulit sirah anjeun janten langkung oily sareng sigana janten jerawat sakedik sateuacan sareng salami periode anjeun. Setrés ogé maénkeun peran dina oiliness kulit sirah, sabab bisa ningkatkeun tingkat androgén (hormon lalaki) sarta ngabalukarkeun overload sebum. Sareng upami anjeun gaduh rambut anu saé, anjeun paling dipikaresep bakal mendakan yén kulit sirah anjeun gancang teuing berminyak. "Ieu kusabab unggal folikel rambut napel kana kelenjar sebaceous, sareng jalma anu tékstur rambut halus gaduh langkung seueur rambut dina kulit sirahna sahingga langkung seueur kelenjar sebaceous tibatan rambut kalayan tékstur anu sanés." Kulit sirah anu berminyak ogé tiasa janten tanda sindrom ovarium polikistik (PCOS), anu ngagaduhan gejala sanés sapertos rambut raray sareng jarawat, saur Kingsley. 

Kumaha carana nungkulan kulit sirah oily

"Sapertos kulit dina ramo anjeun, kulit sirah anjeun tiasa nyandak kauntungan tina masker mingguan sareng toner sadinten," saur Kingsley. Upami Anjeun gaduh hiji kulit sirah oily jeung flaky, make masker kulit sirah mingguan nu gently exfoliates jeung cleanses kulit sirah Anjeun. Kami resep Kiehl's Deep Micro Scalp Exfoliator pikeun kamampuanna pikeun ngabersihkeun sareng ngaleungitkeun kulit sirah pikeun ngabantosan kulit sirah tetep séhat. Kingsley ogé nyarankeun ngagunakeun toner kulit sirah sapopoé anu ngandung bahan astringent sapertos witch hazel pikeun ngabantosan nyerep kaleuwihan sebum, sapertos Philip Kingsley Scalp Toner. Diajar langkung seueur ngeunaan cara nungkulan kulit sirah berminyak:

Tip #1: Ningkatkeun jumlah sampo

"Upami anjeun ngagaduhan kulit sirah anu berminyak sareng ngumbah rambut anjeun kirang ti unggal dinten sanés, ningkatkeun frekuensi shampooing," saur Kingsley. Anjeunna ogé nyarankeun ngagunakeun sampo antimikroba sapertos Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Tip #2: Larapkeun kondisioner ngan ka tungtung rambut anjeun 

Nerapkeun kondisioner kana akar rambut anjeun ngan ukur bakal langkung beurat. Kingsley nyarankeun nerapkeun produk ka tengah sareng tungtung untaian. Peryogi AC énggal? Coba Kondisioner L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths.

Tip #3: Tetep Tingkat Stress Anjeun Low 

Urang terang ieu téh gampang ngomong ti rengse, tapi Kingsley nyebutkeun yen tingkat tinggi stress bisa ningkatkeun produksi sebum. Pikeun ngahindarkeun minyak, cobian nyandak kelas yoga atanapi Pilates sabisana sareng ngalaksanakeun mindfulness sareng semedi rutin.

Tip # 4: Lalajo naon anu anjeun tuang

"Upami anjeun gaduh kulit sirah anu berminyak, gatel, kerak, ngirangan susu tinggi gajih sareng tuangeun anu manis pisan," saur Kingsley.