Derm DMs: Sabaraha unggal produk perawatan kulit anu kuring kedah dianggo?

Nalika nganggo produk perawatan kulit, aya sababaraha aturan anu anjeun kedah laksanakeun pikeun mastikeun produk anjeun tiasa dianggo pikeun kamampuanana. Anjeun peryogi lapisan perawatan kulit Anjeun dina urutan husus, pilih produk nu cocog Anjeun tipe kulit jeung nerapkeun jumlah nyukupan unggal. Tapi sabaraha unggal produk kuantitas? Ukuran porsi optimal pikeun produk perawatan kulit langkung tebih cleanser, sérum atawa moisturizer anjeun kudu nerapkeun. Pikeun ngarecah sagalana nu peryogi mertimbangkeun sateuacan Anjeun slather jumlah kaleuleuwihan produk sakuliah raray anjeun, kami spoke kalawan dewan-Certified New York City dermatologist sarta ahli Skincare.com. Dr Hadley Raja. Di handap, anjeunna ngarecah sababaraha faktor anu kedah diperhatoskeun, kalebet tékstur sareng bahan.

Naha tékstur penting

Urang bisa ngajelaskeun jumlah optimal unggal produk nu kudu dilarapkeun ka raray anjeun (jeung urang bakal!), Tapi aya faktor sejen nu mantuan nangtukeun ieu, kawas tékstur. Candak minyak raray contona: anjeun leres-leres kedah nerapkeun hiji tetes sabab minyak sacara alami gaduh konsistensi anu langkung ipis, sahingga gampang nyebarkeun ka daérah anu langkung ageung. "Minyak éta gampang nyebarkeun, sareng sajumlah leutik tiasa dianggo pikeun nutupan sakumna daérah," saur Dr.

Kitu ogé, anjeun kedah nganggo jumlah minimal moisturizer beurat. Krim anu langkung kandel sapertos L'Oréal Paris Collagén Moisture Filler Day / Night Cream, mindeng boga sipat occlusive nu dirancang pikeun nyieun segel pelindung dina kulit pikeun konci di hidrasi tinimbang langsung diserep kana kulit. "Beuki occlusive produk hiji, nu kirang ti éta diperlukeun sabab teu nyerep gancang," ngécéskeun Dr. 

Naha bahan penting

Anjeun ogé kedah mertimbangkeun naha produk perawatan kulit anjeun ngandung bahan naon waé anu tiasa nyababkeun iritasi, sapertos retinol. "Jumlah kacang polong-ukuran retinoid topical biasana dianjurkeun,"Nyebutkeun Dr Raja. "Ieu jumlah anu cekap pikeun efektif bari ngaminimalkeun iritasi kulit." Ngagunakeun jumlah ieu utamana dianjurkeun lamun anjeun anyar ngagunakeun retinol. Disarankeun ogé mimitian ku produk kalayan konsentrasi retinol anu rendah. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Sérum ngandung jumlah rétinol anu minimal (tapi mujarab) sareng ngandung ceramide sareng péptida pikeun ngabantosan permukaan kulit sacara lembut supados anjeun langkung gampang ngarasa iritasi. Aturan anu sarua dilarapkeun ka produk vitamin C-mimitian ku jumlah kacang polong-ukuran jeung nambahan ngan sanggeus kulit Anjeun bakal dipaké pikeun bahan. 

Kumaha Ngabejaan Upami Anjeun Nganggo Saeutik (atanapi Loba teuing) tina Produk 

Pikeun ngahindarkeun réaksi ngarugikeun sareng mastikeun yén anjeun nampi kauntungan pinuh ku produk anjeun, penting pikeun ngahindarkeun panggunaan sakedik atanapi teuing. Numutkeun Dr King, tanda atra yén anjeun teu make cukup produk nyaeta lamun teu bisa pinuh nutupan wewengkon nu nuju difokuskeun. Ngagali sakedik langkung jero, upami anjeun masih ngalaman kagaringan atanapi kemerahan saatos nganggo produk pelembab, éta ogé tiasa janten tanda yén anjeun kedah langkung seueur. 

Di sisi séjén, tanda jelas nu nuju ngagunakeun teuing produk "lamun nuju ditinggalkeun kalawan résidu signifikan nu teu diserep kana kulit Anjeun," nyebutkeun Dr King. Nalika ieu kajadian, produk nu bisa bakiak pori sarta ngabalukarkeun breakouts sarta iritasi. 

Sabaraha unggal produk perawatan kulit anu dianggo

Aya seueur istilah téknis anu sering dianggo ku dermatologists pikeun ngajelaskeun sabaraha unggal produk perawatan kulit kedah diterapkeun kana raray, tapi supados langkung jelas, bandingkeun jumlah optimal kana ukuran koin AS, khususna dimes sareng nikel. . . 

Pikeun cleansers, exfoliators raray, sarta moisturizers, Dr King nyarankeun ngagunakeun jumlah récéh-ukuran pikeun nikel dina raray anjeun. Lamun datang ka toner, sérum jeung krim panon, jumlah optimal teu leuwih ti hiji séndok récéh-ukuran. 

Pikeun sunscreen, jumlah minimum pikeun beungeut anjeun nikel. “Kalolobaan jalma ngan nerapkeun 25 nepi ka 50% tina jumlah dianjurkeun of sunscreen, "nyebutkeun Dr King. "Anjeun kudu nerapkeun hiji ons-cukup pikeun ngeusian gelas shot-ka wewengkon kakeunaan beungeut jeung awak anjeun; hiji sendok saukuran nikel dina beungeutna."