Derm DMs: Naha teu kunanaon mandi teuing?

Sadayana terang perasaan ieu pancuran haneut sanggeus sapoé panjang gawe ti imah atawa ngajalankeun poean, tapi lamun aya bewara yen kulit Anjeun retakan atawa peeling sanggeus mandiAnjeun tiasa mandi teuing. Sateuacan ngalakukeun ieu, urang consulted kalawan Diréktur Panalungtikan Kosmétik sareng Klinis di Dermatology and Skincare.com Ahli, Joshua Zeichner, MD.pikeun ngartos naon bisa lumangsung penampilan kulit Anjeun lamun mandi teuing mindeng. 

Kumaha anjeun terang upami anjeun mandi teuing?

Numutkeun Dr Zeichner, éta pisan gampang pikeun ngabejaan lamun mandi teuing. "Sirah urang tiasa resep mandi anu panjang sareng panas, tapi kulit urang henteu," saur anjeunna. “"Upami kulit anjeun janten beureum, katingalina flaky, kusam, atanapi karasa gatal, éta tiasa disababkeun ku faktor éksternal, sapertos kaleuleuwihan mandi." Numutkeun Dr Zeichner, Anjeun ogé kedah mertimbangkeun jinis detergent anu anjeun anggo. Perasaan "squeaky bersih" mindeng nunjukkeun kagaringan sanggeus ngumbah.

Naha anjeun kedah jarang mandi?

Upami anjeun gaduh kulit anu garing atanapi sénsitip, anjeun kedah ati-ati pisan ngeunaan sabaraha sering anjeun mandi. Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun ngalakukeun perlakuan moisturizing sanggeus mandi Anjeun. "Moisturizing langsung saatos ngojay nyadiakeun hidrasi kulit hadé ti hidrasi nyangsang," advises Dr Zeichner. "Kuring resep nyarios ka pasien kuring pikeun nerapkeun moisturizer dina lima menit saatos kaluar tina pancuran sareng ngajaga panto kamar mandi ditutup pikeun ngajaga Uap dina hawa."

Tetep kulit anjeun senang 

Lamun datang ka ngajaga kulit Anjeun kasampak senang, coba ulah terus-terusan, panas teuing, atawa mandi panjang. Inget yen "over-cleansing kulit garing bisa ngalakukeun leuwih loba ngarugikeun ti alus," warns Dr Zeichner. "Upami anjeun gaduh kulit garing, lengket kana pembersih anu hipu sareng hidrasi." Kami ngarékoméndasikeun cleanser dumasar-ceramide lembut, kayaning salah sahiji ti parusahaan induk urang L'Oréal: coba CeraVe Moisturizing Pancuran gél, atanapi upami anjeun gaduh kulit anu sensitip pisan, gél pancuran CeraVe pikeun éksim. Saran pangsaéna kami nyaéta pikeun nyingkahan mandi anu teu perlu sareng émut pikeun ngalembabkeun kulit anjeun unggal dinten.