Naon Vitamin B5 sareng naha éta dianggo dina perawatan kulit?

. vitamin perawatan kulit produk bisa mantuan Anjeun ngahontal glowing, kulit youthful nu karasaeun supple. Anjeun meureun geus ngadéngé vitamin A (halo, retinol) jeung extension vitamin CTapi kumaha upami vitamin B5? Anjeun meureun geus katempo vitamin B5, sok disebut provitamin B5, dina labél produk perawatan kulit. Bahan bergizi ieu dipikanyaho mulangkeun élastisitas sareng nahan Uap. Hareupeun urang diajak ngobrol Dr DeAnn Davis, dermatologist jeung pasangan di Skinceuticals., ngeunaan bahan jeung produk manehna nyarankeun kaasup dina rutin skincare Anjeun.

Naon vitamin B5?

B5 mangrupakeun gizi kapanggih sacara alami dina salmon, alpukat, siki sunflower jeung pangan lianna. "Ieu kawanoh ogé salaku asam pantothetic sarta mangrupakeun vitamin cai-leyur ti kulawarga vitamin B," nyebutkeun Dr Davis. Anjeun oge bisa mikawanoh bahan "panthenol" atawa "provitamin B5" dina hubungan B5. "Panthenol mangrupikeun provitamin atanapi prékursor anu awak dirobih janten vitamin B5 nalika diterapkeun sacara topikal kana kulit." 

Naha vitamin B5 penting dina perawatan kulit?

Numutkeun Dr Davis, vitamin B5 mangpaatna pikeun pembaharuan sél permukaan jeung mantuan mulangkeun élastisitas kulit. Ieu ngandung harti bisa mantuan visibly ngurangan wrinkles, ngaronjatkeun firmness kulit, sarta ngaleungitkeun dullness kulit. Tapi kauntungan henteu mung di dinya. "B5 tiasa ngabeungkeut sareng nahan cai dina kulit pikeun ngabantosan sipat hidrasi," tambah Dr. Ieu ngandung harti yén éta ogé tiasa ngabantosan kulit nahan kalembaban pikeun merangan kagaringan sareng nyegah kemerahan pikeun kulit anu langkung rata, hidrasi, sareng awet muda. 

Dimana anjeun tiasa mendakan vitamin B5 sareng saha anu kedah dianggo?

Vitamin B5 ilaharna kapanggih dina moisturizers jeung sérums. Dr. Davis nyatakeun yén sadaya jinis kulit tiasa nyandak kauntungan tina vitamin B5, tapi éta mangpaat khusus pikeun jalma anu kulitna garing sabab éta janten magnet pikeun Uap. 

Kumaha Ngalebetkeun B5 kana Rutinitas Anjeun

Aya sababaraha cara pikeun ngasupkeun B5 kana rutinitas perawatan kulit anjeun, naha éta moisturizer, masker, atanapi sérum.

pausahaan SkinCeuticals Hydrating B5 gél nyaéta sérum anu tiasa dianggo sakali atanapi dua kali sadinten. Mibanda finish silky nu mantuan revitalize sarta hydrate kulit. Pikeun ngagunakeun, nerapkeun sanggeus cleanser jeung sérum tapi saméméh moisturizer na sunscreen isuk-isuk. Larapkeun peuting saméméh moisturizer.

Coba éta salaku masker Masker Hydrating Skinceuticals B5, rumus gél moisturizing intensely pikeun kulit dehidrasi. Éta ngandung campuran asam hyaluronic sareng B5, anu mulangkeun kasaimbangan kalembaban kulit sareng ngajantenkeun langkung mulus sareng mulus.

Upami Anjeun hoyong nerapkeun B5 ka wewengkon séjén kulit Anjeun nu karasaeun garing, flaky atawa jengkel, pilih La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Soothing penyembuhan krim multi-tujuan. Ngandung bahan sapertos B5 sareng dimethicone, krim ngabantosan kulit anu garing, kasar sareng ngajantenkeun langkung tegang sareng langkung ketat. 

Dr Davis nyebutkeun vitamin B5 gawéna ogé kalawan paling bahan séjén sarta ogé bisa digabungkeun jeung humectants séjén kayaning asam hyaluronic jeung gliserin.