6 Alesanna Kulit Anjeun Bisa Garing

Naon sababna kulit garing?

Aya seueur faktor anu nyababkeun kulit garing. Kuring heran naon aranjeunna? Naon skor! Di handap ieu, urang bakal ngabagikeun sababaraha kabiasaan goréng anu tiasa nyababkeun kulit garing anjeun (atanapi sahenteuna ngajantenkeun langkung parah), ogé naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun merangan kagaringan anu teu dihoyongkeun!

Alesan # 1: Anjeun mandi panas jeung pancuran

Angkat leungeun anjeun upami anjeun resep bersantai dina ahir dinten anu panjang kalayan mandi panas atanapi pancuran. Enya, urang oge. Hanjakalna, seueur teuing mandi panas sareng pancuran, khususna anu panjang, tiasa ngagaringkeun kulit anjeun, numutkeun Mayo Clinic.

Naon nu bisa kumaneh di pigawe: Ngojay dina cai panas pisan pikaresepeun, tapi bisa ngabalukarkeun kulit garing. Hindarkeun scalding cai panas dina ni'mat cai haneut. Ogé, simpen sababaraha cai pikeun lauk jeung tetep pancuran salaku pondok-gancang.

Alesan # 2: CLEANSER Anjeun teuas teuing

Pikir cleanser nu Anjeun pake teu masalah? Dipikir deui. Sababaraha cleansers tiasa ngaleungitkeun kulit anjeun tina Uap penting. Hasilna? Kulit garing, garing, garing. Tapi antosan! Di sagigireun detergent husus Anjeun pake, aya sababaraha hal séjén mertimbangkeun. Perhatoskeun sabaraha sering anjeun ngabersihkeun, sabab ngabersihkeun kaleuleuwihan ogé tiasa nyababkeun kulit garing.

Naon nu bisa kumaneh di pigawe: Upami anjeun gaduh kulit garing, milarian pembersih anu lembut anu henteu ngaleungitkeun kalembaban. Milarian alternatif anu lembut sapertos cai micellar, anu sacara lembut ngaleungitkeun makeup, kokotor, sareng najis tanpa ngaleungitkeun kulit atanapi ngabutuhkeun gosokan kasar. jenis kulit. Teu perlu overdo eta! Lajeng nerapkeun moisturizer jeung hydrating sérum.

Alesan # 3: Anjeun moal MOISTURIZE

. Henteu paduli naon anu anjeun kantos kantos nguping, moisturizing sadinten aya mangpaatna pikeun sadaya jinis kulit. (Leres, malah kulit oily!) Ku ngalalaworakeun kana moisturize kulit Anjeun sanggeus cleansing, Anjeun bisa jadi ngalaman kagaringan.

Naon nu bisa kumaneh di pigawe: Larapkeun moisturizer kana beungeut jeung awak anjeun langsung saatos mandi, cleansing, atawa exfoliating, bari masih rada beueus. Émut yén henteu sadayana moisturizer diciptakeun sami. Nyeken labél produk pikeun milarian formula hydrating sareng bahan sapertos asam hyaluronic, gliserin atanapi ceramide. Pitulung diperlukeun? Kami ngabagikeun sababaraha moisturizer anu parantos nampi pujian!

Alesan # 4: Anjeun teu ngajaga kulit Anjeun tina unsur

Sigana atra, tapi lingkungan Anjeun bisa mangaruhan penampilan kulit Anjeun. Henteu kabeneran, tapi kulit urang condong paling garing dina usum tiis, nalika suhu sareng tingkat kalembaban mimiti turun. Kitu ogé, pemanasan jieunan, pamanas spasi, sarta fireplaces-sadayana sinonim jeung usum tiis-bisa ngurangan kalembaban sarta garing kaluar kulit. Tapi tiis ekstrim teu hijina faktor mertimbangkeun. Paparan sinar panonpoé anu teu dijagi ogé tiasa ngagaringkeun kulit anjeun sareng ngajantenkeun kusam sareng capé. Gunana pikeun nyebutkeun, paparan ka elemen bisa ngabalukarkeun karuksakan, utamana lamun kulit teu ditangtayungan leres. 

Naon nu bisa kumaneh di pigawe: Hal kahiji kahiji: Sok nerapkeun sunscreen spéktrum lega SPF 15 atawa saluhureuna ka sadaya kulit kakeunaan, paduli usum, sarta nerapkeun deui unggal dua jam. Pikeun ngurangan jumlah produk Anjeun kudu make, make moisturizer kalawan sunscreen spéktrum lega. Dina usum tiis, pake pakean pelindung sapertos syal pikeun ngajagi raray sareng beuheung anjeun tina hawa anu parah sareng angin, sareng pastikeun nganggo pelembab! Tungtungna, jaga kamar anjeun dina suhu anu nyaman nalika anjeun bobo. Upami diperlukeun, nempatkeun humidifier di pangkeng Anjeun atawa kantor pikeun mantuan Uap nembus hawa sarta ngurangan sababaraha épék drying tina pamanas jieunan.

Alesan # 5: Anjeun mandi dina cai teuas

Dupi anjeun cicing di wewengkon cai teuas? Cai ieu, disababkeun ku akumulasi logam kalebet kalsium sareng magnesium, tiasa ngaganggu tingkat pH optimal kulit urang sareng nyababkeun garing. 

Naon nu bisa kumaneh di pigawe: Pindah ka wewengkon anu teu rawan cai teuas tangtu hiji pilihan, sanajan teu pisan meujeuhna! Kabeneran, aya sababaraha perbaikan gancang anu tiasa ngabantosan anjeun ngarengsekeun masalahna tanpa ngahapus sadayana kahirupan anjeun. Nurutkeun kana USDA, vitamin C bisa mantuan neutralize cai klorinasi. Pertimbangkeun mésér saringan pancuran anu ngandung vitamin C. Anjeun ogé tiasa nganggo produk perawatan kulit kalayan pH rada asam, anu langkung caket kana tingkat optimal kulit anjeun (5.5) pikeun ngabantosan kasaimbangan. 

Alesan #6: TINGKAT Stress anjeun luhur

Setrés bisa jadi lain ngabalukarkeun langsung kulit garing, tapi pasti bisa mawa tol na on organ pangbadagna awak anjeun. Numutkeun Dr Rebecca Kazin, hiji dermatologist dewan-Certified di Washington Dermatologic Laser Bedah Institute, stress bisa worsen sagala kaayaan anjeun geus boga. Sumawona, setrés konstan ogé tiasa nyababkeun wengi teu sare, anu tiasa ngajantenkeun kulit anjeun kirang radian sareng séhat. 

Naon nu bisa kumaneh di pigawe: Tarik napas jero! Kalibet dina kagiatan santai anu bakal ngabantosan anjeun bersantai. Coba mandi (haneut) kalayan aromaterapi, yoga, semedi - naon waé anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngosongkeun pikiran anjeun sareng nikmati kaayaan anu langkung tenang.