Sex - Mangpaat Luar Biasa tina Sex

Naha jalma gaduh sex? Kalolobaan urang ngan ngalakukeun eta keur senang. Batur ngarasa alus atawa meunang ngadeukeutan ka pasangan maranéhanana. Éta ogé henteu rusiah yén séks tiasa nurunkeun tekanan darah, hal anu manah urang bakal hatur nuhun ka hareup. Panaliti nunjukkeun yén aya mangpaat séjén pikeun séks, sareng ieu 10 diantarana.

1. Naha séks ngajadikeun anjeun pas?

Nalika anjeun hubungan séks, anjeun moal tiasa olahraga dinten éta. Hiji studi diterbitkeun dina American Journal of Cardiology (2010) kapanggih yén kagiatan seksual comparable jeung latihan dasar dina treadmill a] (https://portal.abczdrowie.pl/bieznia). Seks sengit bakal ngabantosan anjeun ngajaga awak dina kaayaan anu saé sareng ngaduruk 85 dugi ka 250 kalori.

Tangtu, eta gumantung kana dinamika jeung lilana hubungan seksual. Anjeun ogé bakal nguatkeun otot pingping sareng imbit sareng ningkatkeun kaséhatan méntal anjeun, sabab séks bakal masihan anjeun énergi pikeun dinten énggal.

2. Naha rék saré sanggeus sex?

Naha anjeun terang naha anjeun bobo jero saatos orgasme? Ieu kusabab éndorphin anu sami diproduksi anu tanggung jawab pikeun ngaleungitkeun setrés sareng rélaxasi.

Peneliti yakin yén teu ukur endorphins jawab ieu, tapi ogé prolactin, nu tingkat nyata leuwih luhur salila saré, sarta oksitosin, pakait sareng sauyunan, kantétan, kapercayaan tur kantétan ka pasangan. Janten upami anjeun ngarep-ngarep nangkeup pasangan anjeun saatos séks sareng bobo bobo, milih séks anu sepi. Upami teu kitu, akrobat gélo bakal nambihan énergi ka anjeun sareng anjeun moal hoyong bobo.

3. Kumaha carana ngurangan setrés

Jalma anu gaduh sex sahenteuna sakali unggal dua minggu gaduh kirang masalah jeung stress dina kahirupan sapopoe. Téori ieu dirojong ku panalungtikan anu dilakukeun di Universitas Kulon Skotlandia.

Professor Stuart Brody geus nembongkeun yen salila kelamin, tingkat endorphins jeung oksitosin, hormon ngarasakeun-alus, ngaronjatkeun jeung ngaktipkeun wewengkon otak pakait sareng sauyunan jeung rélaxasi, nu mantuan ngalawan sieun jeung depresi. Éta ogé parantos kabuktosan yén hormon ieu ningkat sacara signifikan nalika orgasme, janten kedah dicobian pikeun meunangkeunana.

4. Naha séks ngabantosan nyageurkeun inféksi?

Panaliti Pennsylvania mendakan yén mahasiswa anu gaduh hubungan séks sakali atanapi dua kali saminggu ngagaduhan tingkat immunoglobulin A (IgA) anu langkung luhur, sanyawa anu tanggung jawab pikeun kekebalan kana panyakit sapertos pilek sareng flu.

Tingkat anjeunna 30 persen. leuwih ti jalma anu pernah ngalaman sex pisan. Tingkat pangluhurna IgA geus kapanggih dina mahasiswa anu gaduh sex sahenteuna dua kali saminggu. Élmuwan satuju yén aya hubungan antara frékuénsi séks sareng efektivitas sistem imun sareng perang ngalawan panyakit. Ku alatan éta, disarankeun pikeun ngalakukeun hubungan seksual sacara teratur pikeun tetep séhat, khususna dina usum gugur nalika résiko flu langkung luhur.

Tempo ogé: Debunking 8 mitos populér ngeunaan sex

5. Kumaha kasampak ngora?

Hiji percobaan diayakeun di Rumah Sakit Royal di Edinburgh, salila sakelompok "hakim" anu maréntahkeun pikeun nempo subjék ngaliwatan eunteung Venetian jeung estimasi umur maranéhanana. Tétéla yén subjék anu geus sex 4 kali saminggu, rata-rata, kasampak 12 taun ngora ti umur sabenerna maranéhanana.

radiance nonoman maranéhanana geus kapanggih pakait sareng sering sex, nu ngaleupaskeun hormon jawab ngajaga fit awak, kayaning éstrogén di awéwé jeung téstostéron di lalaki.

6. Kumaha ngatur siklus menstruasi sareng ngirangan nyeri haid

Seueur awéwé henteu gaduh hubungan séks salami periodena. Ieu tétéla salah sabab bisa mantuan ngaleutikan nyeri haid sarta mungkas haid anjeun saméméhna.

Élmu Kaséhatan Yale ogé nunjukkeun yén hubungan séks salami periode anjeun tiasa ngirangan résiko endometriosis, kaayaan anu nyeri sareng pikasieuneun pikeun awéwé. Nanging, upami ieu henteu ngayakinkeun anjeun sareng anjeun henteu mutuskeun pikeun ngalakukeun hubungan seks dina waktos ayeuna, teras saatos kareseban, pindah ka posisi klasik, sabab nalika anjeun ngagolér, aliran getih dina awak anjeun dipermudah, janten. anjeun tiasa ngahindarkeun panyakit anu teu pikaresepeun.

7. Kumaha ngurangan résiko kangker prostat

Pikeun awéwé sareng lalaki, séks mangaruhan kaséhatan sareng fungsi alat kelamin. Numutkeun kana panilitian anu diterbitkeun dina Journal of the American Medical Association, lalaki anu éjakulasi sahenteuna 21 kali sabulan kirang kamungkinan ngembangkeun kanker prostat di hareup.

Aya, tangtosna, faktor ngabahayakeun séjén anu bisa ngabalukarkeun kanker, tapi kiwari teu menyakiti mun counteract aranjeunna sarta mibanda leuwih sex.

8. Kumaha carana nungkulan jarawat?

Kumaha? Jerawat biasana disababkeun ku gangguan fungsi hormon, progesteron di awéwé sareng téstostéron di lalaki. Sex, di sisi anu sanés, nyéépkeun awak sareng nyaimbangkeun tingkat hormon.

Ku ningkatkeun sirkulasi getih dina awak, éta ogé jenuh kulit ku oksigén, anu ngajantenkeun kaayaan anu langkung saé. Nanging, éta kedah émut yén ieu sanés metode anu mujarab pikeun jalma anu berjuang sareng parobihan kulit anu parah. Aranjeunna teu kedah maranéh ngalalaworakeun kana perlakuan médis.

Baca ogé: Kéngingkeun waleran kana patarosan anu paling ngerakeun ngeunaan séks

9. Métode anesthesia

Upami anjeun sering migrain sareng nyeri sirah, terang yén pangubaran nyeri anu pangsaéna sanés pil, tapi orgasme. Di dieu deui, hormon muterkeun hiji peran, alleviating ailments pengkuh. Ieu dikonfirmasi dina percobaan anu dilakukeun di Southern Illinois University Headache Clinic. Aranjeunna manggihan yén leuwih ti satengah penderita migrain ngalaman relief kalawan orgasme, nu peneliti dibandingkeun dina hal ieu morfin.

Panginten urang kedah ngarobih alesan standar: "henteu dinten ayeuna, kuring nyeri sirah" pikeun alesan pikeun kagiatan seksual sareng alami, sareng anu paling penting, relief nyeri anu pikaresepeun.

10. Masalah kandung kemih

Masalah incontinence kemih geus mangaruhan 30 persen. awéwé umur béda. Otot lanté pelvic maénkeun peran konci di dieu, sabab ngan saukur lemah teuing di awéwé kalayan incontinence kemih. Unggal polah seksual mangrupikeun latihan pikeun nguatkeun aranjeunna. Salila orgasme, kontraksi otot lumangsung, nu ogé boga pangaruh positif kana kaayaan maranéhanana.

Sakumaha anjeun tiasa tingali, sex teu ukur hiji pelesir hébat atawa cara pikeun ngaronjatkeun kulawarga, tapi ogé cara hébat pikeun ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun, psyche jeung penampilan kulit. Ku kituna éta patut masihan ka pleasures seksual on rutin, nu bakal nguntungkeun teu ukur hirup anjeun, tapi ogé kahirupan pasangan Anjeun.

11. Ringkesan

Aya loba cara pikeun mangga pasangan Anjeun. Sababaraha pasangan ngawatesan repertoire cinta maranéhna pikeun posisi misionaris, batur milih pikeun lisan, anal atawa lisan-anal kelamin. Pilihan posisi seksual mangrupikeun masalah individu, anu utama nyaéta duanana pihak ngarasa nyaman. Sanggama bisa diversified kalawan bells erotis jeung whistles - ngagunakeun vibrator salila kaulinan ranjang nyata bisa ningkatkeun suhu di pangkeng.

Orientasi seksual mangrupikeun topik anu teu aya hubunganana sareng kagiatan seksual. Loba rumaja ragu seksualitas maranéhanana, mindeng experimenting kalawan pasangan duanana sexes. Jenis pilarian ieu kadang diperlukeun pikeun nangtukeun identitas sorangan.

Eta sia emphasizing yén kelamin teu ukur pelesir, tapi ogé tanggung jawab hébat. Pancegahan kedah dilaksanakeun pikeun nyegah kakandungan anu teu dihoyongkeun atanapi panyakit anu dikirimkeun séksual. Pilihan metode kontrasépsi nyaéta tanggung jawab duanana mitra, tapi kudu inget yén kontrasépsi hormonal (Pél kontrol kalahiran sarta patch hormonal), sanajan kacida mujarab pikeun nyegah kakandungan, teu ngajaga ngalawan kasakit dikirimkeun séksual.

Naha anjeun peryogi konsultasi dokter, e-issuance atanapi e-resép? Buka ramatloka abcZdrowie Teangan dokter jeung geura ngatur janjian rawat inap jeung spesialis ti sakuliah Polandia atawa teleportasi.