Kumaha nunda éjakulasi? – métode, latihan pikeun ngadalikeun éjakulasi

Kumaha reureuh éjakulasi upami anjeun hoyong sanggama anu nyugemakeun? Kumaha carana mastikeun yén séks teu mungkas teuing gancang sarta méré pelesir ka pasangan? Sanaos sadayana, éjakulasi prématur mangrupikeun masalah pikeun seueur lalaki, khususna anu ngamimitian kagiatan seksual. Sakitar 40 persén kakurangan tina éjakulasi prématur. lalaki. Nanging, masalah lalaki anu rada ngerakeun sareng rada frustrasi ieu tiasa diatasi.

1. Masalah éjakulasi prématur

Pikeun kalolobaan lalaki éjakulasi nyangsang Ieu pertanyaan penting dina "bisnis ranjang" sabab ngidinan Anjeun pikeun manjangkeun hubungan seksual jeung nyugemakeun pasangan Anjeun. Ogé aub nyaéta kareueus lalaki, citra diri salaku lalaki, sareng pemberdayaan seksual.

Upami anjeun hubungan séks sareng awéwé sareng anjeun ujug-ujug mendakan yén anjeun teu tiasa neraskeun kaulinan cinta sabab anjeun parantos éjakulasi, aya éra, éra, éra. Teu aya anu langkung ngerakeun pikeun lalaki tibatan kaayaan dimana pasanganna dihurungkeun, sareng anjeunna parantos éjakulasi sareng benang tina hubungan seksual salajengna.

Kasus sapertos kitu cukup umum di pamuda anu nembé ngamimitian hubungan séks, ogé di lalaki anu ngalaman gangguan psikogenik sareng fisiologis éjakulasi. Éta sababna anjeun kedah terang kumaha reureuh éjakulasi.

2. Métode pikeun delaying éjakulasi

Kumaha reureuh éjakulasi sareng manjangkeun hubungan seksual? Di handap ieu anjeun bakal mendakan metode anu aman sareng alami pikeun ngalambatkeun éjakulasi nalika sanggama. Pikeun manjangkeun hubungan seksual jeung ngadalikeun gairah nalika sex, saméméh sanggama, inuman dua gelas anggur (tapi euweuh deui!).

Alkohol mantuan pikeun bersantai awak jeung pikiran, sarta mantuan ngadalikeun erections penile sarta éjakulasi. Lamun manggihan bener hésé ngandung gairah seksual jeung kontrol éjakulasi, coba masturbasi saméméh sanggama.

Éjakulasi saméméhna bisa manjangkeun sanggama sarta ngabalukarkeun anjeun telat réaksi nalika sanggama. Sanajan kitu, aya hiji downside ka ieu - kadang anjeun kudu ngadagoan hubungan seksual salajengna pikeun ngadegkeun deui, sarta ieu ogé teu kaayaan nyaman keur awéwé.

Upami ieu kajadian ka anjeun sering éjakulasi prématurusahakeun teu gerak pisan sanggeus ngasupkeun sirit kana heunceut. Ngeureunkeun gerakan gesekan pikeun ngahindarkeun tungtung gancang pikeun kaulinan cinta. Pikeun manjangkeun sanggama, nyandak sababaraha breaths jero tur pikir ngeunaan hal ngalambatkeun turun cravings Anjeun bit. Sakali anjeun ngarasa kawas anjeun terang kumaha reureuh éjakulasi, mimitian gerak lalaunan.

Coba pikeun bersantai salila sanggama ku engapan rutin ngaliwatan irung anjeun. Unggal sababaraha puluhan detik, gumantung kana kumaha bungah anjeun, tarik napas jero pisan ngaliwatan irung anjeun, tahan napas anjeun sababaraha detik, sarta gempur lalaunan ngaliwatan sungut anjeun.

Upami anjeun hoyong diajar kumaha carana ngalambatkeun éjakulasi, nutup panon anjeun ogé tiasa ngabantosan. Pikeun manjangkeun hubungan seksual, tutup panon anjeun nalika anjeun ngahudangkeun sareng museurkeun pikiran anjeun ngan ukur kana napas jero. Henteu aya kecap atanapi pikiran sanés, sikep atanapi sensasi anu kedah ngaganggu konsentrasi anjeun dina napas anjeun. Coba teu mikir ngeunaan sex atawa hal anu merangsang tegangan seksual ayeuna.

Nalika anjeun ngarasa teu tiasa ngeureunkeun éjakulasi, cobian metode Stop & Go. Cabut sirit tina saluran séks pasangan supados ngan ukur sirah tetep aya dina vestibule. Eureun gerak, nyandak sababaraha breaths slow sarta jero ngaliwatan irung anjeun, ngantosan pikagumbiraeun ka subside. Sababaraha gentlemen bisa ngadalikeun éjakulasi maranéhanana ku maké kondom salila sanggama.

Aya ogé sprays husus sarta gél dina pasaran pikeun reureuh éjakulasi. Aranjeunna ngirangan sensitipitas sirit kana iritasi sareng dina waktos anu sami ningkatkeun tekanan darah supados henteu ngahambat cacakan.

3. Latihan pikeun ngadalikeun éjakulasi

Salah sahiji latihan pikeun ngalambatkeun éjakulasi tiasa dipendakan dina Kama Sutra. Dina raraga ngurangan gairah seksual kuat, Anjeun bisa urut titik antara testicles jeung anus salila kira 5 detik.

Pijat intim sapertos kitu tiasa dilakukeun ku lalaki nyalira, tapi éta ogé patut narik pasangan ka anjeunna. A pasangan seksual permanén pasti bakal ngarti masalah lalaki hiji, jeung urut bisa rupa tambahan tina hubungan seksual.

Latihan Kegel ogé pohara mantuan. Narik sareng santai otot-otot anus ngamungkinkeun éta efektif. kontrol gairah seksual sarta ngidinan Anjeun pikeun manjangkeun sanggama salila sanggama jeung pikeun ngeureunkeun éjakulasi.

latihan Kegel biasa mantuan teu ngan pikeun neuleuman kumaha carana reureuh éjakulasi, tapi ogé ningkatkeun eta. sensasi orgasme salila klimaks sanggama.

Ngarasakeun layanan médis tanpa antrian. Jieun janjian jeung spesialis kalawan e-resép jeung e-sertipikat atawa pamariksaan di abcHealth Teangan dokter.