30+ simbol tato kaséhatan méntal sareng ideu pikeun lalaki sareng awéwé (titik koma, phoenix, kukupu, lotus, lauk koi)

Fokus kana kaséhatan méntal sareng perawatan diri anjeun henteu pernah langkung penting tibatan dina uji coba ieu sareng waktos anu rada anéh. Dunya robih sateuacan panon urang sareng janten hal anu béda pisan dibandingkeun sareng dunya anu urang terang. Ngurus pikiran anjeun, émosi, sareng karaharjaan méntal sadayana kadang tiasa sesah.

Seueur jalma nganggap yén hiji-hijina cara pikeun ngurus diri nyaéta nganjang ka psikoterapis saminggu sakali. Batur nyobian ngalihkeun fokusna tina mental ka fisik ngaliwatan latihan. Aya ogé produksi artistik anu sababaraha urang ngandelkeun pikeun penyembuhan méntal.

Sareng sadaya jalma ieu bakal leres pisan. Sadaya saluran penyembuhan ieu tiasa ngabantosan pisan sareng ngakibatkeun transformasi. Sok disarankeun pikeun ngagunakeun sababaraha cara sareng cara pikeun ningkatkeun karaharjaan méntal.

Ku kituna naha urang ngobrol ngeunaan ieu? Nya, dina paragraf di handap ieu kami bakal ngobrol ngeunaan cara khusus, artistik sareng kreatif pikeun ningkatkeun kaséhatan méntal anjeun, anu pikeun sababaraha urang mangrupikeun tato. Ayeuna kéngingkeun tato, sanaos sigana henteu sapertos kitu, tiasa janten tindakan terapi. Kalawan eta, jalma meunang rasa kontrol, rarasaan yén maranéhna tungtungna overcoming halangan tur sabenerna ngalakukeun hiji hal (katingali) keur diri. Tato mangrupikeun bukti fisik tina perang kahirupan sareng kakuatan sareng kakuatan anu diperyogikeun pikeun meunang.

Tato tiasa janten bantosan anu saé dina pamulihan kaséhatan méntal, janten kami mutuskeun pikeun ngumpulkeun sababaraha tato kaséhatan méntal anu pangsaéna anu anjeun tiasa inspirasi. Ku kituna, tanpa ado salajengna, hayu urang ngamimitian!

Méntal Kaséhatan Tato Inspirasi

tato titik koma

Tato koma nyaéta, dina glance kahiji, tattoo basajan kalawan tanda baca. Sanajan kitu, aya leuwih ti naon meets panon. The tattoo titik koma sabenerna rada desain nonjol anu melambangkan ngalaman trauma atawa gering méntal. Lambang sorangan melambangkan yén "ieu teu tungtung"; salaku kalimah dituluykeun sanggeus titik koma a, jadi hiji bakal hirup sanggeus gering méntal sarta trauma.

Sajarah kalawan desain tattoo ieu dimimitian ku Project titik koma; gerakan média sosial dimimitian dina 2013 ku Amy Blueel. Amy mutuskeun pikeun nyiptakeun platform sareng gerakan dimana anjeunna tiasa mere ilham ka jalma anu kaserang panyakit mental, pamikiran bunuh diri sareng cilaka diri pikeun tetep tarung. Amy parantos berjuang sareng gering méntal nyalira saatos ramana bunuh diri sareng hoyong nawiskeun dukungan sareng solidaritas. Sedihna, Amy tragis maot dina taun 2017, tapi gerakan sareng idena tetep hirup, ngabantosan jutaan jalma di sakumna dunya.

Janten, upami anjeun milari desain anu sederhana sareng alit anu leres-leres ngandung harti anu penting sareng jero, maka pastikeun pariksa sababaraha gambar tato titik koma anu kami parantos disiapkeun pikeun anjeun.

Tato Inspirational Quote

Kadang-kadang anu anjeun peryogikeun pikeun maju nyaéta sababaraha kecap dorongan. Teu leuwih teu kurang. Meunangkeun pitulung sarta tetep ngamotivasi teu kudu hésé; jalma bisa manggihan kakuatan sarta inspirasi malah dina hal paling mundane. Janten, ulah ngan ukur nyerat desain tato kutipan; ieu leres-leres salah sahiji tato kaséhatan méntal anu pangsaéna anjeun tiasa kéngingkeun.

Éta masalahna. Anjeun tiasa nganggo anu populér, kutipan bermakna sareng pilihan desain, sanés? Atanapi anjeun tiasa nganggo kutipan pribadi, hal anu ceuk batur penting pikeun anjeun, atanapi anu anjeun baca dimana waé. Sababaraha anjeun malah teu butuh tanda petik; hiji kecap kadang bisa jadi sagampil kuat, lamun teu leuwih ti kitu.

A awal anyar tato

Panyakit kaséhatan méntal sareng kaséhatan méntal umum anu goréng tiasa ngajantenkeun anjeun macét, sareng tiasa langkung hese pikeun ngamimitian hirup deui tina posisi éta. Dina kasus sapertos kitu, urang sadayana tiasa ningal hal-hal dina kahirupan anu ngagambarkeun rebirth, pembaharuan, sareng awal umumna énggal. Contona, unggal taun musim robah, sarta kalawan unggal usum anyar, usum pas, sarta spring jeung usum panas awaken alam; sagalana tumuwuh deui sarta mimiti hirup nepi poténsi pinuh na.

Kusabab keur dikurilingan ku gagasan jeung symbolism misalna téh kacida pentingna lamun datang ka cageur tina gering méntal, urang mutuskeun pikeun nyebut sababaraha pangalusna "awal anyar" gagasan tattoo kaséhatan méntal;

• Tato Phoenix - salila rébuan taun, manuk mitologis ieu hartina "bangkit tina ashes" jeung "dimimitian ti mimiti". Ieu melambangkan rebirth sarta beginnings anyar. Tangtu, kadang hese ngamimitian deui, tapi hayu phoenix ngingetan yén sanajan anjeun teu bisa ngamimitian deui, anjeun salawasna bisa ngarobah tungtung carita anjeun.

• tato kukupu / hileud - alam ieu ngeusi symbolism tina "awal anyar"; Sadaya anu urang kedah laksanakeun nyaéta leres-leres niténan sareng mikirkeun éta. Contona, symbolism tina hileud jeung kukupu a inexhaustible lamun datang ka téma rebirth tur mimitian ti scratch. Duanana ogé ngalambangkeun transformasi pribadi sareng ngabuktikeun yén anjeun leres-leres tiasa janten jalma anu langkung saé sanaos sagala halangan hirup anu dialungkeun ka anjeun.

• desain tattoo lotus Seuseueurna agama Wétan sapertos Budha, Hindu sareng Taoisme ningali lotus salaku simbol kalahiran deui, kamekaran sareng évolusi spiritual / pribadi sareng transformasi. Nalika lotus tumbuh tina dasar balong, ngadorong jalanna ngalangkungan leutak, batu, sareng batu pikeun mekar dina permukaan, éta métafora anu sampurna pikeun saha waé anu berjuang sareng kaséhatan méntal sareng harga diri. Tato lotus tiasa janten panginget sadinten yén perjuangan anu anjeun jalankeun ayeuna kondusif pikeun kamekaran pribadi anjeun, ku kituna anjeun tiasa janten versi anu pangsaéna pikeun diri anjeun.

• Tato lauk koi - Lauk Koi mangrupikeun salah sahiji lauk anu kasohor di Wétan. Anjeun panginten parantos nguping ieu dina mitos sareng carita tradisional Jepang sareng Cina dimana lauk berjuang pikeun ngatasi halangan, tapi tungtungna tiasa salamet sareng hirup salamina. Kusabab ieu, lauk ieu melambangkan resilience, overcoming halangan jeung adversity, survival jeung kamampuhan pikeun hirup hiji kahirupan alus sanggeus sagalana geus kajadian.

Tato Inspirational séjén

Sakur desain tato, salami éta nyarios ka anjeun sareng pangalaman anjeun, tiasa janten inspirasi sareng motivasi. Éta hésé nyarankeun tato ka masarakat umum sabab henteu sadayana sami. Éta sababna urang ogé hoyong ngalebetkeun paragraf khusus pikeun tato acak, berpotensi mereun sareng motivasi.

Gambar-gambar ieu sigana aya di mana-mana, sok sanajan lucu sareng kartun, konyol sareng ngaremehkeun kaseriusan topik. Sanaos sadayana ieu, aranjeunna tetep nunjukkeun kakuatan, daya tahan, kasalametan, tarung diri, sareng sadayana anu aya hubunganana sareng kaséhatan méntal salaku kreativitas sareng bagian tina sajarah pribadi anjeun. Pastikeun pikeun pariksa aranjeunna sareng mugia anjeun bakal diideuan ku desainna.

Tato Vera

Urang moal bisa mungkas artikel ieu tanpa nyebut kakuatan iman dina merangan panyakit mental. Iman teu kudu agama; sakapeung sadaya anu anjeun peryogikeun nyaéta percanten ka diri anjeun. Henteu sadayana jalma agama atanapi spiritual, tapi urang sadayana ngalaman harepan, harepan, iman atanapi henteu percanten, gumantung kana kaayaan pribadi. Kurangna iman tiasa janten hal anu urang tiasa dianggo pikeun robih teras tumbuh sacara pribadi sareng makmur.

Kurangna iman nunjukkeun yén urang hoyong ngadalikeun takdir urang, ngabuktikeun sakali deui yén sigana seueur masalah timbul tina kabutuhan anu ageung pikeun swasembada. Harepan jeung kurangna iman biasana ngakibatkeun tempat poék. Janten panginten sakali-kali anjeun tiasa ningali tato anjeun sareng émut yén sahenteuna sakedik iman ka diri anjeun.

Pikiran akhir

Kami leres-leres hoyong hatur nuhun ka sadaya pamiarsa sareng sadayana anu parantos maca tulisan ieu. Berjuang jeung gering méntal sarta hirup kalawan kaséhatan méntal goréng bisa dahsyat keur saha. Kami ngarepkeun tulisan pondok kami bakal ngabantosan anjeun milari jalan pikeun ngatasi halangan anu ayeuna. Tangtosna, tato moal ngabéréskeun masalah anu anjeun kedah nyanghareupan, tapi éta pasti bakal ngabantosan anjeun pikeun ngatasi éta. Tato tiasa janten panginget anu hadé pikeun saha anjeun, sabaraha jauh anjeun sumping, sabaraha anjeun parantos dewasa sareng sabaraha ageung anjeun leres-leres. Janten ulah nyerah, percanten ka diri anjeun sareng percanten kana prosés penyembuhan!