Dupi anjeun gaduh low harga diri? Cakra tikoro anjeun tiasa diblokir.
eusi:
Cakra tikoro aya dina rongga antara tulang selangka sareng mangrupikeun kalima tina tujuh titik énergi sapanjang tulang tonggong. Mun anjeun ngarasa pressured, boga low harga diri, atawa meureun anjeun mindeng ngajawab kalawan batur, Anjeun bisa jadi boga chakra tikoro diblokir. Pariksa kumaha gampang eta bisa muka konci.
Cakra tikoro, atawa vishuddha, ngatur fungsi lemes tina pita sora, laring, amandel, jeung kelenjar tiroid.
Naon anu tiasa nunjukkeun chakra anu diblokir?
● anjeun ngarasa tekanan
● anjeun boga low harga diri
● anjeun sieun pikeun masa depan anjeun
● anjeun mindeng bagja
● Anjeun flare up na ngajawab
● anjeun kakurangan kasabaran
● anjeun teu berehan
● Anjeun teu bisa nyebutkeun naon pikir. Naon anu diomongkeun ku chakra?
Upami chakra tikoro berpungsi saé:
● anjeun gampang nganyatakeun parasaan jeung émosi anjeun
● nanaon bisa ngocok kapercayaan Anjeun
● anjeun ngahargaan pamadegan sarta pintonan batur
● anjeun terang naon nu peryogi tur anjeun bisa ménta eta
Kumaha carana muka chakra ieu?
Diuk dina posisi nyaman di wewengkon well-ventilated - ieu bisa jadi Turki atawa dina korsi. Candak sababaraha breaths light asup jeung kaluar. Ngajempékeun pikiran anjeun, ngantepkeun pikiran anjeun lancar. Teundeun ramo anjeun babarengan ambéh jempol anjeun nyabak tip. Candak 6 napas, bayangkeun lampu biru nyaangan anjeun ti jero nalika anjeun nyeuseup sareng fokus kana tengah tikoro anjeun nalika anjeun ngambekan.Mudra Apan Vayu nenangkeun hate nu ngamukHAAAM nyaéta sora anu marengan mudra. Sakali anjeun ngarasa nyaman, anjeun tiasa ngaktipkeun sora. Inhale jeung nyanyi eta kalawan bébas anjeun exhale. Fokus kana kumaha geterna ngeusian tengah tikoro sareng irung anjeun.Téks dicokot tina majalah Stars Speak.
.
Leave a Reply