» Sihir jeung Astronomi » 10 substitusi ubar alami ti bagian apoték. II

10 substitusi ubar alami ti bagian apoték. II

Diterbitkeun ku:
diropéa:

Naon panyakit sareng panyakit umum anu sanés anu tiasa urang ngubaran ku pangobatan alami sareng bumi? Diajar ngeunaan substitusi ubar alami.

  1. Pikeun inféksi baktéri

Antibiotik seueur dianggo sareng, sanaos dianggap ngabahayakeun, langkung seueur resep sareng dikonsumsi, khususna ku murangkalih. Anjeun nyandak antibiotik sareng ngaleungitkeun inféksi dina waktos anu lami. Hanjakal, teu tanpa konsékuansi. Sarta ieu pakait sareng obesitas, karuksakan populasi baktéri cageur, gastritis, hépatitis jeung ngaronjat lalawanan ka antibiotik.

pangganti alam

Antibiotik alami anu saé nyaéta bawang bodas seger. Kualitas minyak kalapa unrefined, turmeric, kacangan, madu manuka disebut tadi, oregano, sarta green tea ogé dianggo ogé.

  1. Pikeun diabetes, jalma kaleuwihan beurat sareng obese

Ubar anti diabetes lisan anu dicandak ku penderita diabetes tipe 2 sareng jalma kaleuwihan beurat ngakibatkeun masalah ati sareng ginjal, nurunkeun hormon tiroid sareng tingkat téstostéron, ngakibatkeun gagal jantung, jsb.

pangganti alam

Sareng sapertos biasa, alam ngabantosan urang. Urang ngan kudu ngantep eta eupan jeung dudung urang. Dina hal ieu, make teh hideung, kacang, siki chia, kayu manis, brokoli, bayem, kacang héjo sarta sayuran berdaun héjo, sarta oatmeal. Hayu urang poho ngeunaan latihan fisik sistematis.

  1. pikeun anemia

Kaleungitan rambut, kacapean, kulit bulak mangrupikeun gejala anu paling umum tina anemia, anémia, anu umumna aya hubunganana sareng kakurangan beusi dina awak, tapi ogé aya hubunganana sareng panyakit sanés. Suplemén dietary paling sering dianggo pikeun ngimbangan kakurangan beusi dina awak. Sanaos teu aya efek samping anu teu dihoyongkeun, alam langkung saé.

pangganti alam

Kadaharan anu beunghar beusi kalebet: kurma, wijen, ceng, bit sareng jus apel, dalima, sareng sadaya sayuran berdaun héjo sapertos bayem, kale, sareng peterseli. Nyiptakeun jus bit sareng apel seger unggal dinten pikeun sarapan bakal gancang ngeusian kakurangan beusi, masihan anjeun énergi sareng ningkatkeun kualitas kulit. Sababaraha pelari marathon rutin nginum jus bit pikeun ningkatkeun kamampuan.

10 substitusi ubar alami ti bagian apoték. II

  1. Tina déprési

Depresi mangrupikeun panyakit peradaban anyar. Numutkeun WHO, éta dina tempat kaopat diantara panyakit anu paling umum. Paduli cukang lantaranana, sabab teu subyek artikel ieu, pamakéan antidepressants jadi beuki loba umum, sarta efek samping maranéhna mungkin deui teu pisan reassuring. Ieu kaasup drowsiness, kahariwang, impaired konsentrasi sarta memori, agitation, seizures, kabebeng, salah ancur, seueul, sareng nu sanesna.

pangganti alam

Nalika ngubaran depresi sacara alami, penting pikeun ngémutan éta, boh dietary sareng psikologis. Hidangan haneut sareng panas dumasar kana diet vegan, sup séhat anu hampang, apel, pir, madu, bumbu sapertos ketumbar, jinten, mint, dalima, jahé sareng kunyit gaduh pangaruh anu tenang. Pamakéan alkohol, rokok, manisan sareng daging kedah ngaminimalkeun atanapi ngaleungitkeun lengkep. Sarua pentingna, sareng panginten langkung penting, pikeun ngurus kahirupan batin anjeun ngalangkungan semedi, ngadengekeun musik santai, nari, sareng nganalisa pikiran sareng kapercayaan négatip. Éta pisan ngabantosan mendakan hobi sareng masihan kahirupan anu leres, anu anjeun badé angkat tina ranjang isuk-isuk.

  1. Pikeun setrés, kahariwang sareng neurosis

Setrés jeung kahariwang nangtung gigireun depresi salaku kasakit progresif peradaban, babarengan jeung ngaronjatna pamakéan narkoba pikeun ngurangan tingkat maranéhanana. Sareng sareng aranjeunna aya efek samping, anu kalebet kompleks, kalebet pusing, seueul, gangguan koordinasi, gangguan ucapan sareng mémori.

pangganti alam

Sapertos depresi, kahariwang, sareng setrés, penting pikeun nyandak pendekatan holistik, nyageurkeun awak, jiwa anu tatu, sareng pikiran anu teu diabaikan. Dahar pangan anu haneut sareng berlemak (kalayan lemak sehat) sareng nyingkahan tuangeun tiis anu merangsang émosi. Sayuran anu paling pikaresepeun nyaéta bit, wortel, asparagus, sareng kentang amis. Bumbu anu mangpaat kalebet kayu manis, kapulaga, jahé, jinten, cengkéh, sareng uyah Himalaya. Inuman valerian atanapi mangpaatkeun ramuan Ayurveda anu saé anu disebut ashwaganha, anu disarankeun khusus pikeun neurosis sareng kahariwang. Salaku tambahan, tapa sacara teratur, ngaleungitkeun émosi négatif, tangtangan kayakinan anu ngabatesan, latihan ngabersihkeun engapan, ngadangukeun musik anu nenangkeun, sareng nganggo minyak aromatik anu nenangkeun. Metodeu jin shin jutsu, anu anjeun tiasa baca

Bartlomie Raczkowski