10 Hal Anu Kedah Dilakukeun Unggal Artis Sateuacan Tabuh 10

Hayu urang nyanghareupan eta, isuk-isuk bisa kasar.

Tapi aranjeunna henteu kedah. Naha anjeun mangrupikeun jinis jalma anu pencét jam alarm sapuluh kali berturut-turut, atanapi jinis anu luncat tina ranjang nalika panonpoe naék, énjing-énjing nyetél nada pikeun sadinten anjeun. Sareng kumaha anjeun nyéépkeun dinten anjeun, tangtosna, kumaha anjeun nyéépkeun kahirupan anjeun. Éta ogé ngajantenkeun anjeun suksés dina karir anjeun.  

Pikeun seniman, saprak poé gawé urang biasana diatur sorangan, rutin isuk téh hususna penting. Anjeun kedah aya dina pigura anu leres pikeun nyiptakeun karya anu pangsaéna di studio. Tapi kumaha?

Mimitian Poé Anjeun Katuhu Ku Ngarengsekeun Sapuluh Perkara Ieu Sateuacan 10 PM

Prioritaskeun saré sahenteuna tujuh jam

Saré. Ieu bisa jadi hiji hal hese dihartikeun keur loba seniman sibuk, tapi krusial pikeun , kaasup kamampuan anjeun pikeun nyiptakeun. Tanpa éta, anjeun moal tiasa ngajaga jadwal anu produktif.

nyarankeun tujuh nepi ka salapan jam sare per wengi for geus dewasa sarta numbu pola sare cageur mun ningkat memori, ngaronjat kreativitas sarta fokus, ngurangan résiko depresi, ngaronjat harepan hirup, sarta ngurangan tingkat stress.

Upami anjeun ngalaman masalah pikeun ngahontal tujuan éta, ieu anu disarankeun:

Lengket kana rutin bobo sanajan sabtu minggu.

praktek

Pastikeun kasur sareng bantal anjeun cukup nyaman.

Latihan sapopoé.

Pareuman éléktronik samemeh sare (atawa ulah ditempatkeun sare)

Setel alarm pikeun ngingetkeun diri nalika waktuna bobo.

Setel Niat anjeun sareng Tuturkeun Syukur

Sateuacan angkat ka studio, penting pikeun ngingetkeun diri ngeunaan "naha" anjeun.

Pikirkeun tilu opat alesan naha anjeun bersyukur janten seniman sareng tilu dugi ka opat hal anu anjeun hoyong laksanakeun salami dinten anjeun damel.

latihan bisa ngingetkeun maneh kumaha untung anjeun hirup markisa anjeun sarta mantuan rekindle gairah anyar dina seni Anjeun. Ku nyatakeun naon anu anjeun syukuri, anjeun ngirangan setrés sareng nyiptakeun kaayaanana, positip, sareng kasempetan di dunya anjeun. Sadaya ieu bakal nyetél anjeun pikeun kasuksésan hareup.

Paké wengi saméméhna bijaksana

Upami anjeun sanés jalma isuk-isuk, anjeun terang kumaha susahna hudang sareng kaluar panto. Janten naha henteu nyiapkeun dinten sateuacan anjeun mendakan diri dina kandel hal?

Ku nyusun ulang daptar tugas anjeun, ngabungkus tuang siang kanggo dibawa sareng anjeun, atanapi bahkan nempatkeun alat-alat anu anjeun badé dianggo di studio, anjeun tiasa bangun isuk-isuk sareng ditunda pikeun ngalaksanakeun pagawéan anu nyata. Ngalakukeun pagawéan ieu nalika anjeun gaduh énergi pikeun éta wengi sateuacanna. Langkung sakedik anjeun kedah hariwang nalika anjeun hudang, langkung saé anjeun bakal ngarasa siap pikeun ngamimitian dinten.

Jaga alat anjeun anu paling penting: awak anjeun

Kakuatan karya studio sadinten-dinten tiasa ngirangan alat anu paling penting dina profési: awak anjeun.

Upami anjeun henteu resep latihan isuk-isuk, cobian ngagerakkeun awak anjeun isuk-isuk dina cara anu béda. Milarian kelas yoga anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi atanapi studio anjeun, atanapi jalan-jalan di sekitar lingkungan nalika matahari terbit. Naon waé anu anjeun pilih, nganggo awak anjeun isuk-isuk bakal ningkatkeun tingkat kabagjaan sareng produktivitas anjeun.

Sahenteuna, nyandak waktos pikeun ngalakukeun sababaraha manjang nalika anjeun kaluar tina ranjang.

Manteng sapertos pulas tuur ngagolér, pose yoga ucing-sapi, sareng régang kobra (sadayana nunjukkeun. ti APM Health) tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun tonggong anjeun, sedengkeun Doa Pose sareng Wrist Reach Flex alat-alat kreatif anu teu ternilai, ogé katelah leungeun sareng pigeulang anjeun.

Hirup anjeun salaku seniman gumantung kana awak anjeun. Jaga manéhna.  

Sketsa atanapi ngagambar ide atanapi observasi

Sapertos atlit kedah haneut sateuacan pertandingan, seniman kedah nyiapkeun otak pikeun kréativitas kalayan sababaraha latihan kreatif.

Ngalukis isuk-isuk mangrupikeun cara énggal pikeun ngadamel ranjang anjeun isuk-isuk.

Nyiapkeun ranjang anjeun isuk-isuk parantos kabuktian ningkatkeun produktivitas anjeun sapopoe ku netepkeun diri pikeun tugas. Anjeun ngadamel ranjang anjeun, uteuk anjeun ngarasa diganjar pikeun ngarengsekeun hiji hal sareng hoyong ngalakukeun langkung seueur tugas.

Pikeun seniman, ngalukis isuk-isuk tiasa ngalakukeun hal anu sami pikeun uteuk anjeun. Hiji gambar saeutik bakal tetep anjeun kreatif.

Nalika sarapan, cokot buku catetan sareng tuliskeun sababaraha ide atanapi pangamatan, cobian salah sahiji metode ieu. atanapi pilih ajakan kreatif upami anjeun henteu terang dimana ngamimitian.

Henteu janten masalah naon anu anjeun ciptakeun, anu penting nyaéta naon anu anjeun ciptakeun. kitu. Ku ngalakukeun hal leutik unggal isuk, anjeun tiasa nungkulan halangan "Kuring henteu ngarasa kreatif dinten ieu". Salian ti éta, anjeun moal pernah terang naon anu bakal mere ilham anjeun pikeun ngalakukeun hal salajengna.

Candak lima menit pikeun neuleuman hal anyar

Sanajan éta ngan sababaraha menit isuk anjeun, nyandak waktos pikeun neuleuman hal anyar. Dangukeun podcast bisnis seni atanapi buku audio dina jalan nuju damel.

Ganti ngagulung média sosial ku sababaraha paragraf atawa gulung ka paporit Anjeun.

Lila-lila, kagiatan ieu nambahan, sareng dina ahir taun, anjeun bakal maca, ngupingkeun, atanapi ningali sababaraha buku sareng bahan atikan anu bakal nyumbang kana kasuksésan anjeun sadayana. Jalma sareng seniman anu paling suksés narékahan pikeun diajar sapanjang hirupna.

, Anjeun tiasa ngadaptarkeun palajaran lima menit bébas poean dikirim ka email anjeun dimana anjeun tiasa diajar sagalana ti nasihat bisnis pikeun ngembangkeun pribadi. Cara anu sampurna pikeun ngaktipkeun uteuk anjeun sareng nyiapkeun dinten énggal!

Ngahontal tujuan anjeun

Anjeun meureun bosen ngadangu ngeunaan netepkeun tujuan. Tapi aya alesan naha ampir unggal jalma suksés di pangeusina ngagunakeun aranjeunna.

Goals diatur arah diperlukeun pikeun hal badag. Janten unggal isuk, marios naon tujuan jangka panjang anu anjeun ngarepkeun dihontal, sareng ieu kicker: laksanakeun hiji hal sakedik unggal dinten pikeun ngabantosanana.

Setel akun Instagram ieu. Ngadaptar pikeun workshop ieu. Kirimkeun buletin ieu. Teras ngagungkeun prestasi anjeun - saatosna, anjeun langkung caket kana tujuan jangka panjang anjeun! Getaran anu saé bakal ngajantenkeun anjeun hoyong teraskeun.

Ku nuliskeun tujuan anjeun sareng marios aranjeunna unggal dinten, anjeun ngingetkeun diri ngeunaan visi kreatif anjeun sareng ngagampangkeun nyortir naon anu penting.

Pariksa daptar tugas anjeun

Hal anu hébat ngeunaan nyerat tujuan anjeun nyaéta unggal tujuan ngagaduhan rencana aksi pikeun ngahontal éta.

Pariksa daptar tugas anjeun isuk-isuk pikeun ningali dimana anjeun nuju ngahontal tujuan anjeun. Nulis léngkah-léngkah ieu sareng tugas-tugas leutik dina kertas bakal ngamungkinkeun anjeun gancang turun kana bisnis. Tong miceunan waktos mikiran dimana ngamimitian. 

Dimana anjeun kedah ngamimitian heula?

Seuseueurna ahli nyarankeun nyandak tugas pangbadagna anjeun dina sadinten. Naha? Anjeun bakal ngatasi gunung proyék ieu sateuacan énergi sareng sumanget anjeun béak. Atanapi, upami éta sanés tantangan anu paling ageung, pilih anu paling ngagumbirakeun anjeun. Anggo pikagumbiraeun ieu pikeun kauntungan anjeun sareng réngsé!

Kelet kana rutin

Rutinitas? Tapi sanés hal anu sami anu nyababkeun seniman unggal dinten?

Heran, henteu! Kanyataanna, loba pikeun tetep fokus, teratur sareng siap angkat.

Upami anjeun peryogi ngamimitian gancang, tingali ieu Dijieun khusus pikeun seniman, anu kalebet prakték positip sareng sarapan anu séhat. Anjeun bakal ngarasa langkung bagja sareng langkung kreatif upami anjeun ngamimitian dinten anu leres, tanpa kejutan.

Laksanakeun hiji hal sadinten pikeun tetep teratur

Éta henteu tiasa dihindari - anjeun moal tiasa ngalakukeun padamelan anjeun salaku seniman upami studio atanapi bisnis anjeun aya dina kacau.

Nalika anjeun teras-terasan nyobian terang dimana karya seni anjeun, saha anu anjeun jual unggal karya seni, atanapi kumaha kéngingkeun inpormasi kritis, ampir teu mungkin pikeun difokuskeun nyiptakeun. Stress nyalira drive kuring gélo.

Ngatur bisnis seni anjeun kedah janten barang anu penting dina daptar tugas anjeun, upami henteu paling luhur.

cobian   bébas tetep diatur salaku artis. Teras setel tujuan unggal isuk pikeun ngajaga sisi bisnis seni anjeun tetep diropéa. Pariksa inventaris anjeun, jadwal, sareng penjualan sareng tingali klien mana anu anjeun kedah laksanakeun, tagihan naon anu anjeun kedah kirimkeun, galeri mana anu anjeun kedah kirimkeun padamelan, sareng dimana anjeun kedah nyandak padamelan anjeun. Teras gampang nyitak laporan, daptar inventaris, sareng lacak tujuan anjeun nalika marios ideu bisnis anjeun.  

Sésana poé bisa spent dina wanda katuhu pikeun kreativitas.

sareng milarian kumaha Arsip Karya Seni tiasa ningkatkeun bisnis seni anjeun sareng ngabantosan anjeun dina jalan anu suksés.